മൈഗ്രേന്‍ ‘തലവേദന’യാകുമ്പോള്‍
അ​​​തി​​​തീ​​​വ്ര​​​വും തി​​​ക​​​ച്ചും അ​​​സ​​​ഹ​​​നീ​​​യ​​​വു​​​മാ​​​ണ് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന. തു​​​ട​​​ര്‍ച്ച​​​യാ​​​യി ചി​​​കി​​​ത്സി​​​ച്ചി​​​ട്ടും പൂ​​​ര്‍ണ​​​മാ​​​യി ഭേ​​​ദ​​​മാ​​​കു​​​ന്നി​​​ല്ല എ​​​ന്ന പ​​​തി​​​വ് പ​​​രാ​​​തി​​​യാ​​​ണ് ഈ ​​​അ​​​വ​​​സ്ഥ അ​​​നു​​​ഭ​​​വി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​രി​​​ല്‍ ഭൂ​​​രി​​​ഭാ​​​ഗ​​​ത്തി​​​നും പ​​​റ​​​യാ​​​നു​​​ണ്ടാ​​​വു​​​ക.

ത​​​ല​​​യു​​​ടെ ഏ​​​തെ​​​ങ്കി​​​ലും ഒ​​​രു വ​​​ശ​​​ത്തു​​​നി​​​ന്ന് തു​​​ട​​​ങ്ങി മ​​​റ്റു വ​​​ശ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലേ​​​ക്കു വ്യാ​​​പി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​താ​​​ണ് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന​​​യു​​​ടെ പൊ​​​തു​​​സ്വ​​​ഭാ​​​വം. ചി​​​ല​​​രി​​​ല്‍ ഇ​​​തോ​​​ടൊ​​​പ്പം ക​​​ഴു​​​ത്ത് വേ​​​ദ​​​ന, ഷോ​​​ള്‍ഡ​​​ര്‍ വേ​​​ദ​​​ന തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ​​​വ​​​യും അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ട്ടേ​​​ക്കാം. മു​​​ടി​​​യി​​​ല്‍ ചെ​​​റി​​​യ ച​​​ല​​​ന​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന​​​ത്, മു​​​ഖം ക​​​ഴു​​​കു​​​ന്ന​​​ത് എ​​​ന്നി​​​വ പോ​​​ലും ഈ ​​​സ​​​മ​​​യ​​​ത്ത് അ​​​സ​​​ഹ​​​നീ​​​യ​​​മാ​​​യ വേ​​​ദ​​​ന​​​യ്ക്കു കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​കാ​​​റു​​​ണ്ട്. മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ മൂ​​​ര്‍ധ​​​ന്യാ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യി​​​ല്‍ എ​​​ത്തു​​​മ്പോ​​​ള്‍ ചു​​​റ്റു​​​മു​​​ള്ള​​​തെ​​​ല്ലാം രോ​​​ഗി​​​ക്ക് അ​​​ലോ​​​സ​​​ര​​​മു​​​ണ്ടാ​​​ക്കു​​​ക​​​യും വ​​​ലി​​​യ അ​​​സ്വ​​​സ്ഥ​​​ത​​​ക​​​ള്‍ പ്ര​​​ക​​​ടി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യും.

എ​​​ന്താ​​​ണ് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍?

ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ല്‍ ബാ​​​ഹ്യ​​​മാ​​​യോ ആ​​​ന്ത​​​രി​​​ക​​​മാ​​​യോ ഉ​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന സ​​​മ്മ​​​ര്‍ദ​​​ങ്ങ​​​ളോ​​​ടു ത​​​ല​​​ച്ചോ​​​റി​​​ലെ ചി​​​ല നാ​​​ഡി​​​ക​​​ള്‍ അ​​​മി​​​ത​​​മാ​​​യി ഉ​​​ത്തേ​​​ജി​​​പ്പി​​​ക്ക​​​പ്പെ​​​ടു​​​ക​​​യും ഇ​​​തു ക​​​ടു​​​ത്ത വേ​​​ദ​​​ന​​​യ്ക്കു കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന അ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യാ​​​ണ് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍.

കാ​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ള്‍

വ്യ​​​ത്യ​​​സ്ത​​​മാ​​​യ കാ​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ള്‍ക്കൊ​​​ണ്ടു മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ടാ​​​റു​​​ണ്ട്. യാ​​​ത്ര, അ​​​മി​​​ത​​​മാ​​​യി വെ​​​യി​​​ലേ​​​ല്‍ക്കു​​​ന്ന​​​ത്, കൃ​​​ത്യ​​​സ​​​മ​​​യ​​​ത്തു ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം ക​​​ഴി​​​ക്കാ​​​തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്, മാ​​​ന​​​സി​​​ക സ​​​മ്മ​​​ര്‍ദം, ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ലെ ഹോ​​​ര്‍മോ​​​ണ്‍ വ്യ​​​തി​​​യാ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ള്‍, ഉ​​​റ​​​ക്കം ന​​​ഷ്ട​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന​​​ത് തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ​​​വ​​​യെ​​​ല്ലാം മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ഉ​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന​​​തി​​​നു കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​കും. സ്ത്രീ​​​ക​​​ളി​​​ല്‍ ആ​​​ര്‍ത്ത​​​വ​​​സ​​​മ​​​യ​​​ത്തെ ഹോ​​​ര്‍മോ​​​ണ്‍ വ്യ​​​ത്യാ​​​സ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​മാ​​​യി ബ​​​ന്ധ​​​പ്പെ​​​ട്ടും മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ടാം. സാ​​​ധാ​​​ര​​​ണ 30 നും 40 ​​​നും ഇ​​​ട​​​യി​​​ല്‍ പ്രാ​​​യ​​​മു​​​ള്ള​​​വ​​​രി​​​ലാ​​​ണ് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലാ​​​യി അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന​​​ത്.

ചി​​​കി​​​ത്സ ഫ​​​ല​​​പ്ര​​​ദ​​​മാ​​​ക​​​ണ​​​മെ​​​ങ്കി​​​ല്‍

പൊ​​​തു​​​വേ ര​​​ണ്ടു രീ​​​തി​​​യി​​​ലാ​​​ണ് ചി​​​കി​​​ത്സ ന​​​ല്‍കു​​​ന്ന​​​ത്. മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ട്ട​​​തി​​​നു ശേ​​​ഷം അ​​​തി​​​ല്‍നി​​​ന്ന് ആ​​​ശ്വാ​​​സം ല​​​ഭി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​യി വേ​​​ദ​​​ന​​​സം​​​ഹാ​​​രി​​​ക​​​ള്‍ ഉ​​​ള്‍പ്പെ​​​ടെ​​​യു​​​ള്ള മ​​​രു​​​ന്നു​​​ക​​​ള്‍ ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ക്കാം. മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ട​​​യു​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​യി നി​​​ശ്ചി​​​ത ഇ​​​ട​​​വേ​​​ള​​​ക​​​ളി​​​ല്‍ കൃ​​​ത്യ​​​മാ​​​യി ക​​​ഴി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​യും മ​​​രു​​​ന്നു​​​ക​​​ള്‍ നി​​​ര്‍ദേ​​​ശി​​​ക്കാ​​​റു​​​ണ്ട്. തു​​​ട​​​ര്‍ച്ച​​​യാ​​​യി മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന അ​​​നു​​​ഭ​​​വി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​ര്‍ക്കാ​​​ണ് ഇ​​​ത് നി​​​ര്‍ദേ​​​ശി​​​ക്കാ​​​റു​​​ള്ള​​​ത്. ആ​​​റു മാ​​​സം മു​​​ത​​​ല്‍ 12 മാ​​​സം വ​​​രെ തു​​​ട​​​ര്‍ച്ച​​​യാ​​​യി ചി​​​കി​​​ത്സ തു​​​ട​​​രു​​​ക​​​യാ​​​ണെ​​​ങ്കി​​​ല്‍ മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന ത​​​ട​​​യാ​​​ന്‍ തി​​​ക​​​ച്ചും ഫ​​​ല​​​പ്ര​​​ദ​​​മാ​​​ണ്.


എ​​​ന്നാ​​​ല്‍, ഏ​​​തു രീ​​​തി​​​യി​​​ലു​​​ള്ള ചി​​​കി​​​ത്സ​​​യും പൂ​​​ര്‍ണ​​​മാ​​​യ ഫ​​​ലം ന​​​ല്‍ക​​​ണ​​​മെ​​​ങ്കി​​​ല്‍ ജീ​​​വി​​​ത​​​ശൈ​​​ലി​​​യി​​​ല്‍ അ​​​നു​​​യോ​​​ജ്യ​​​മാ​​​യ മാ​​​റ്റം കൊ​​​ണ്ടു​​​വ​​​രേ​​​ണ്ട​​​ത് അ​​​നി​​​വാ​​​ര്യ​​​മാ​​​ണ്. കൃ​​​ത്യ​​​മാ​​​യ ഉ​​​റ​​​ക്കം, ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം, പ​​​തി​​​വാ​​​യ വ്യാ​​​യാ​​​മം എ​​​ന്നി​​​വ കൂ​​​ടി ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ച്ചാ​​​ല്‍ വ​​​ള​​​രെ വേ​​​ഗ​​​ത്തി​​​ല്‍ ഫ​​​ലം ല​​​ഭി​​​ക്കും. കൂ​​​ടാ​​​തെ മാ​​​ന​​​സി​​​ക സ​​​മ്മ​​​ര്‍ദം കു​​​റ​​​യ്ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള കാ​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ള്‍ ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​തും ഫ​​​ല​​​പ്ര​​​ദ​​​മാ​​​ണ്. ഉ​​​ചി​​​ത​​​മാ​​​യ സ​​​മ​​​യ​​​ത്ത് ചി​​​കി​​​ത്സ തേ​​​ടി​​​യി​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ലോ കൃ​​​ത്യ​​​മാ​​​യി പി​​​ന്തു​​​ട​​​ര്‍ന്നി​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ലോ ഇ​​​ത് ക്രോ​​​ണി​​​ക് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ എ​​​ന്ന അ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യി​​​ലേ​​​ക്ക് എ​​​ത്തി​​​ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യും. പ്രാ​​​രം​​​ഭ​​​ഘ​​​ട്ട​​​വു​​​മാ​​​യി താ​​​ര​​​ത​​​മ്യം ചെ​​​യ്യു​​​മ്പോ​​​ള്‍ ചി​​​കി​​​ത്സി​​​ച്ച് ഭേ​​​ദ​​​മാ​​​ക്കാ​​​ന്‍ ഏ​​​റെ പ്ര​​​യാ​​​സ​​​മാ​​​ണ് ഈ ​​​അ​​​വ​​​സ്ഥ. ക്രോ​​​ണി​​​ക് മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ നി​​​യ​​​ന്തി​​​ക്കാ​​​ന്‍ ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞി​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ല്‍ സ്ട്രോ​​​ക്ക് പോ​​​ലു​​​ള്ള ഗു​​​രു​​​ത​​​രാ​​​വ​​​സ്ഥ​​​ക​​​ളി​​​ലേ​​​ക്ക് ന​​​യി​​​ക്കു​​​മെ​​​ന്ന കാ​​​ര്യ​​​വും ഓ​​​ര്‍മ്മ​​​യി​​​ല്‍ വേ​​​ണം.

ഇ​​​വ ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ക്കാം

മാ​​​ന​​​സി​​​ക സ​​​മ്മ​​​ര്‍ദം മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന​​​യ്ക്ക് പ്ര​​​ധാ​​​ന കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​യ​​​തി​​​നാ​​​ല്‍ എ​​​ല്ലാ​​​യ്പ്പോ​​​ഴും മ​​​ന​​​സി​​​നു സ​​​ന്തോ​​​ഷം ന​​​ല്‍കു​​​ന്ന കാ​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലേ​​​ക്കു ശ്ര​​​ദ്ധ തി​​​രി​​​ക്കു​​​ക. ദീ​​​ര്‍ഘ​​​യാ​​​ത്ര ചെ​​​യ്യു​​​മ്പോ​​​ഴും അ​​​മി​​​ത​​​മാ​​​യി വെ​​​യി​​​ലേ​​​ല്‍ക്കു​​​ന്ന സ​​​മ​​​യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലും പ്ര​​​ത്യേ​​​ക ശ്ര​​​ദ്ധ വേ​​​ണം. കൃ​​​ത്യ​​​സ​​​മ​​​യ​​​ത്തു ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം ക​​​ഴി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തും ദി​​​വ​​​സ​​​വും 30 മി​​​നി​​​റ്റെ​​​ങ്കി​​​ലും വ്യാ​​​യാ​​​മം ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​തും പ്ര​​​യോ​​​ജ​​​നം ചെ​​​യ്യും. ഇ​​​തോ​​​ടൊ​​​പ്പം ജ​​​ങ്ക് ഫു​​​ഡ് ഇ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ള്‍ പ​​​ര​​​മാ​​​വ​​​ധി ഒ​​​ഴി​​​വാ​​​ക്കാ​​​നും ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ക്ക​​​ണം. ധാ​​​രാ​​​ളം വെ​​​ള്ളം കു​​​ടി​​​ക്കേ​​​ണ്ട​​​തും അ​​​ത്യാ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണ്. നി​​​ര്‍ജ​​​ലീ​​​ക​​​ര​​​ണം മൈ​​​ഗ്രേ​​​ന്‍ വ​​​ര്‍ധി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ന് വ​​​ഴി​​​യൊ​​​രു​​​ക്കും.

ഡോ.​ ​​വി.​​​പി.​ അ​​​ശോ​​​ക്
(കിം​​​സ് ഹെ​​​ല്‍ത്ത് ന്യൂ​​​റോ​​​ള​​​ജി വി​​ഭാ​​ഗം ക​​​ണ്‍സ​​​ള്‍ട്ട​​​ന്‍റാ​​ണ് ലേ​​ഖ​​ക​​ൻ)

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.