Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER
VIDEOS
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ENGLISH
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
Sections in Sunday
Sunday Home
സണ്ഡേ സ്പെഷല്
വായനശാല
ചിന്താവിഷയം
കൗതുകം
ഫീച്ചര്
ഫാമിലിവിഷന്
സ്പെഷല് ന്യൂസ്
ഉപ്പു കഴിക്കാം പക്ഷേ, "ഉപ്പിലിട്ടു' കഴിക്കരുത്
ഉപ്പും കൊളസ്ട്രോളും
ഉപ്പും കൊളസ്ട്രോളും തമ്മിൽ ബന്ധമില്ല. ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനു പുറമേ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലായി എത്തുന്നത്. പക്ഷേ, ബിപിയുള്ളവർക്കു മിക്കപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോളും കൂടുതലായിരിക്കും.
സ്ട്രോക്കും ഉപ്പും
സർവേകൾ പ്രകാരം സ്ട്രോക്ക് ഇപ്പോൾ സ്ത്രീകളിലാണ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതലായി കാണുന്നത്. സ്ട്രസ്, നിയന്ത്രിതമല്ലാത്ത രക്തസമ്മർദം, അമിതവണ്ണം, മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്തു കഴിക്കാത്ത അവസ്ഥ... ഇതെല്ലാം അടുത്തകാലത്തായി സ്ത്രീകളിൽ സ്ട്രോക്സാധ്യത വർധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപ്പ് അധികമായാൽ ബിപി കൂടും. ബിപിയും സ്ട്രോക്കും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. അതിനാൽ എല്ലാവരും ഉപ്പ് മിതമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യകരം.
അയഡിൻ ചേർത്ത ഉപ്പ്
അയഡിൻ ചേർത്ത ഉപ്പ് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചതിനാൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ കൂടുന്നതായി ചിലർ അടുത്തിടെ പ്രചരിപ്പിച്ചു വരുന്നുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ അയഡിൻ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതു തീരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം. അധികമുള്ളതു മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയാണ്. സർവേ നടത്തി അയഡിൻ കുറവുള്ള 10 വയസിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളെ കണ്ടെത്തി അതു നികത്തുന്നതിനുള്ള പദ്ധതിയാണ് നാഷണൽ അയഡിൻ ഡെഫിഷ്യൻസി ഡിസോഡർ കണ്ട്രോൾ പ്രോഗ്രാം. അയഡിൻ ചേർത്ത കറിയുപ്പ് ഉപയോഗിക്കണമെന്നു നിർദേശിച്ചത് അതിന്റെ ഭാഗമായാണ്. അയഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് കഴിച്ചാൽ കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ ഓർമശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ.
വറുത്തതു ശീലമാക്കരുത്
എരിവും പുളിയും ഉപ്പും എണ്ണയും ധാരാളമുള്ള സ്നാക്സ്, ചിപ്സ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണം. ഉപ്പു ചേർത്തു വറുത്ത വിഭവങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കരുത്.
"തായ്വാനിലെ ഒരു ക്രിസ്മസ്'
പസഫിക് സമുദ്രത്തിൽ ചൈനക്കടുത്തായി കാണുന്ന ഒരു കൊച്ചു ദ്വീപാണ് തായ്വാൻ. ബുദ്ധ മതക്കാരാണ് കൂടുതൽ, ക്രിസ്ത്യാനികളും ഉ
ഉപ്പും ബിപിയും തമ്മിൽ....
നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കൂടുതലാണ്. 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശരീര
ശിക്ഷകരെ നഷ്ടമായ ശിഷ്യർ
ഇപ്പഴത്തെ പിള്ളേർ അങ്ങനെയാ. പറഞ്ഞിട്ടു കാര്യമില്ല എന്ന മട്ടിൽ അലംഭാവം കാട്ടുന്ന മാതാപിതാക്കളും അധ്യാപകരും മേലധികാരി
ഗോവയുടെ മനം കവർന്ന് നേതാജി
കാടിന്റെ നിഗൂഢവും മനോഹരവുമായ സൗന്ദര്യം കുട്ടിയായ വിരാടിൽ കൗതുകവും ഇഷ്ടവും നിറച്ചു. കാടിന്റെ മക്കളുടെ ജീവിതം അവൻ
പാട്ടുംപാടി ഹൃദയത്തിലേക്ക്
പോയവാരം രണ്ടുപാട്ടുകൾ അളവില്ലാത്ത കൗതുകത്തോടെ കേട്ടു. അതിലൊന്നു പാടിയ രണ്ടുവയസുകാരി ശബ്ദവും ഭാവവുംകൊണ്ടു പ്രശസ
പല്ലിൽ കന്പിയിടുന്ന ചികിത്സ
പല്ലിൽ കന്പിയിടുന്ന ചികിത്സ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ വായ് വളരെ വ്യത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
അറിയൂ ഞാനും ഒരു രോഗിയാണ്
മാരകരോഗത്തിന്റെയും തീരാവേദനയുടെയും പിടിയിലകപ്പെട്ട വത്സല സഹോദരങ്ങൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയും ശുശ്രൂഷയും അർഹിക്കുന്നവര
മഞ്ഞുകാലമാണ്, പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറാതെ നോക്കണം
മഞ്ഞുകാലം വരുന്പോൾ കാലടികൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് സാധാരണം. അന്തരീക്ഷം തണുപ്പുകാലത്ത് വരളുന്നതുകൊണ്ട് ഒപ്പം നമ്മുടെ ശരീര
വിരുന്നുകാരായ കുരുന്നുകൾ
വിദേശത്തുനിന്നു മാതാപിതാക്കളൊത്തു നാട്ടിലെത്തുന്ന കുട്ടികളോടു കൂട്ടുകൂടാനും അവരുടെ കൂടെ കളിക്കാനും നാട്ടിൽ കഴിയുന്ന
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഇളനീർ
കൃത്രിമ നിറങ്ങളില്ല. കൃത്രിമ പഞ്ചസാരയില്ല. രാസമാലിന്യങ്ങളില്ല. പ്രകൃതിയൊരുക്കിയ ആരോഗ്യപാനീയമാണ് കരിക്കിൻവെളളം. ഇ
അഭിപ്രായപ്പെട്ടികൾ
നിരന്തരമായി ജനങ്ങളുമായി സന്പർക്കം പുലർത്തുന്ന പ്രസംഗകർ, അധ്യാപകർ തുടങ്ങിയവരും വിദ്യാഭ്യാസസ്ഥാപനങ്ങൾ, ഭക്ഷണശാ
തമിഴിന്റെ മഹിമ
“ഇതു സിനിമയാണ്, നൂറായിരം കണ്ണുകൾ നമ്മളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട് എന്നോർത്താണ് ഓരോ കാര്യവും ചെയ്യുന്നത്. മലയാളിപ്പെണ്
കടക്കെടുതി കുടുംബത്തിൽ
മറ്റുള്ളവരുടേതിനേക്കാൾ ഒരുപടി മേലെ തന്റെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തിക്കാട്ടണമെന്നു ശഠിച്ച് വരവിനേക്കാൾ കൂടിയ ചെലവു ച
അലിസിൻ മേന്മയിൽ വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുളളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്കു പിന്നിൽ അതിലുളള സൾഫർ അടങ്ങിയ അലിസിൻ എന്ന സംയുക്തമാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എ
വിനോദിന് കഥാപ്രസംഗം വെറും വിനോദമല്ല
കോട്ടയം ജില്ലാ പോലീസ് ആസ്ഥാനത്ത് എസ്ഐ വിനോദ് ശ്രദ്ധേയനായത് കഥാപ്രസംഗ രംഗത്താണ്. ഒന്നും രണ്ടുമല്ല 4400ൽപരം വേദികൾ പിന്നിട്ടു കഴിഞ്ഞു...<
മൂത്തോൻ നൽകിയ കരുത്ത്
പുതിയ ചിത്രം മൂത്തോനെക്കുറിച്ച് നൂറു നാവാണ് നടൻ നിവിൻ പോളിക്ക്. തന്റെ കരിയറിൽ തന്നെ ഒരു ചിത്രത്തിനായി ഇത്രയും വലിയ ത
കാറ്റേ നീ വീശരുതിപ്പോൾ!
സരോദ് മാന്ത്രികൻ ഉസ്താദ് അംജദ് അലി ഖാൻ അഞ്ചുവർഷം മുന്പ് ട്വിറ്ററിൽ ഇങ്ങനെ കുറിച്ചു: 1997ൽ എന്റെ സരോദ് കേടുവരുത്തിയ
ദാന്പത്യ സൗഹൃദം
മാതാപിതാക്കൾ, മക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, സഹപാഠികൾ, ഉറ്റബന്ധുക്കൾ തുടങ്ങിയവരോടൊത്തു ജീവിതം ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ - താത്കാ
കൃത്രിമമധുരം ശീലമാക്കരുത്
ജാം, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് എന്നിവയിലൊക്കെ പഞ്ചസാര ഉയർന്ന തോതിലാണുള്ളത്. കൂടാതെ കളറുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ചേർക്കാറ
ഒരു ബൈബിളും പാതിരാക്കുർബാനയും
സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ ക്രിസ്ത്യൻ സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു കൂടുതൽ. സർവ്വ ശ്രീ ജയിംസ് ചാക്കോ, ജിജോ,സെബാസ്റ്റ്യൻ, യോഹന്നാൻ, കുര
"തായ്വാനിലെ ഒരു ക്രിസ്മസ്'
പസഫിക് സമുദ്രത്തിൽ ചൈനക്കടുത്തായി കാണുന്ന ഒരു കൊച്ചു ദ്വീപാണ് തായ്വാൻ. ബുദ്ധ മതക്കാരാണ് കൂടുതൽ, ക്രിസ്ത്യാനികളും ഉ
ഉപ്പും ബിപിയും തമ്മിൽ....
നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കൂടുതലാണ്. 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശരീര
ശിക്ഷകരെ നഷ്ടമായ ശിഷ്യർ
ഇപ്പഴത്തെ പിള്ളേർ അങ്ങനെയാ. പറഞ്ഞിട്ടു കാര്യമില്ല എന്ന മട്ടിൽ അലംഭാവം കാട്ടുന്ന മാതാപിതാക്കളും അധ്യാപകരും മേലധികാരി
ഗോവയുടെ മനം കവർന്ന് നേതാജി
കാടിന്റെ നിഗൂഢവും മനോഹരവുമായ സൗന്ദര്യം കുട്ടിയായ വിരാടിൽ കൗതുകവും ഇഷ്ടവും നിറച്ചു. കാടിന്റെ മക്കളുടെ ജീവിതം അവൻ
പാട്ടുംപാടി ഹൃദയത്തിലേക്ക്
പോയവാരം രണ്ടുപാട്ടുകൾ അളവില്ലാത്ത കൗതുകത്തോടെ കേട്ടു. അതിലൊന്നു പാടിയ രണ്ടുവയസുകാരി ശബ്ദവും ഭാവവുംകൊണ്ടു പ്രശസ
പല്ലിൽ കന്പിയിടുന്ന ചികിത്സ
പല്ലിൽ കന്പിയിടുന്ന ചികിത്സ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ വായ് വളരെ വ്യത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനു പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
അറിയൂ ഞാനും ഒരു രോഗിയാണ്
മാരകരോഗത്തിന്റെയും തീരാവേദനയുടെയും പിടിയിലകപ്പെട്ട വത്സല സഹോദരങ്ങൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയും ശുശ്രൂഷയും അർഹിക്കുന്നവര
മഞ്ഞുകാലമാണ്, പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറാതെ നോക്കണം
മഞ്ഞുകാലം വരുന്പോൾ കാലടികൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് സാധാരണം. അന്തരീക്ഷം തണുപ്പുകാലത്ത് വരളുന്നതുകൊണ്ട് ഒപ്പം നമ്മുടെ ശരീര
വിരുന്നുകാരായ കുരുന്നുകൾ
വിദേശത്തുനിന്നു മാതാപിതാക്കളൊത്തു നാട്ടിലെത്തുന്ന കുട്ടികളോടു കൂട്ടുകൂടാനും അവരുടെ കൂടെ കളിക്കാനും നാട്ടിൽ കഴിയുന്ന
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഇളനീർ
കൃത്രിമ നിറങ്ങളില്ല. കൃത്രിമ പഞ്ചസാരയില്ല. രാസമാലിന്യങ്ങളില്ല. പ്രകൃതിയൊരുക്കിയ ആരോഗ്യപാനീയമാണ് കരിക്കിൻവെളളം. ഇ
അഭിപ്രായപ്പെട്ടികൾ
നിരന്തരമായി ജനങ്ങളുമായി സന്പർക്കം പുലർത്തുന്ന പ്രസംഗകർ, അധ്യാപകർ തുടങ്ങിയവരും വിദ്യാഭ്യാസസ്ഥാപനങ്ങൾ, ഭക്ഷണശാ
തമിഴിന്റെ മഹിമ
“ഇതു സിനിമയാണ്, നൂറായിരം കണ്ണുകൾ നമ്മളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട് എന്നോർത്താണ് ഓരോ കാര്യവും ചെയ്യുന്നത്. മലയാളിപ്പെണ്
കടക്കെടുതി കുടുംബത്തിൽ
മറ്റുള്ളവരുടേതിനേക്കാൾ ഒരുപടി മേലെ തന്റെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തിക്കാട്ടണമെന്നു ശഠിച്ച് വരവിനേക്കാൾ കൂടിയ ചെലവു ച
അലിസിൻ മേന്മയിൽ വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുളളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾക്കു പിന്നിൽ അതിലുളള സൾഫർ അടങ്ങിയ അലിസിൻ എന്ന സംയുക്തമാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എ
വിനോദിന് കഥാപ്രസംഗം വെറും വിനോദമല്ല
കോട്ടയം ജില്ലാ പോലീസ് ആസ്ഥാനത്ത് എസ്ഐ വിനോദ് ശ്രദ്ധേയനായത് കഥാപ്രസംഗ രംഗത്താണ്. ഒന്നും രണ്ടുമല്ല 4400ൽപരം വേദികൾ പിന്നിട്ടു കഴിഞ്ഞു...<
മൂത്തോൻ നൽകിയ കരുത്ത്
പുതിയ ചിത്രം മൂത്തോനെക്കുറിച്ച് നൂറു നാവാണ് നടൻ നിവിൻ പോളിക്ക്. തന്റെ കരിയറിൽ തന്നെ ഒരു ചിത്രത്തിനായി ഇത്രയും വലിയ ത
കാറ്റേ നീ വീശരുതിപ്പോൾ!
സരോദ് മാന്ത്രികൻ ഉസ്താദ് അംജദ് അലി ഖാൻ അഞ്ചുവർഷം മുന്പ് ട്വിറ്ററിൽ ഇങ്ങനെ കുറിച്ചു: 1997ൽ എന്റെ സരോദ് കേടുവരുത്തിയ
ദാന്പത്യ സൗഹൃദം
മാതാപിതാക്കൾ, മക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, സഹപാഠികൾ, ഉറ്റബന്ധുക്കൾ തുടങ്ങിയവരോടൊത്തു ജീവിതം ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ - താത്കാ
കൃത്രിമമധുരം ശീലമാക്കരുത്
ജാം, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് എന്നിവയിലൊക്കെ പഞ്ചസാര ഉയർന്ന തോതിലാണുള്ളത്. കൂടാതെ കളറുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ചേർക്കാറ
ഒരു ബൈബിളും പാതിരാക്കുർബാനയും
സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ ക്രിസ്ത്യൻ സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു കൂടുതൽ. സർവ്വ ശ്രീ ജയിംസ് ചാക്കോ, ജിജോ,സെബാസ്റ്റ്യൻ, യോഹന്നാൻ, കുര
കോട്ട് ധരിച്ച കുട്ടികൾ
മിഡിൽ, ഹൈസ്കൂൾ കുട്ടികളെ കോട്ട് ധരിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഔചിത്യവും എന്താണ്. കട്ടിയുള്ള സിന്തറ്റിക് തുണിയിൽ ഉ
ഫോറൻസിക് ത്രില്ലറുമായി അഭിലാഷ് പിള്ള
തന്റെ ആദ്യ തിരക്കഥ അമലപോളിനോടു പറയുമ്പോള് വ്യത്യസ്തവും പുതുമയും നിറഞ്ഞ തിരക്കഥയാണെന്ന ഉറച്ച വിശ്വാസം രചയിതാവായ
തമിഴകത്തിന്റെ മൈലാഞ്ചിപ്പൊണ്ണ്
നിവിൻ പോളി നായകനായ ആക്ഷൻ ഹിറോ ബിജുവിലൂടെ നായികയായി തുടക്കം കുറിച്ച അനു ഇമ്മാനുവേൽ ഇന്നു തമിഴിലും തെലുങ്കിലും മി
അരങ്ങുണരുന്നതും കാത്ത്...
കോട്ടയത്ത് നടന്ന പതിനൊന്നാമത് ദർശന അഖില കേരള പ്രഫഷണൽ നാടകമത്സരം
ഉയർത്തുന്ന നാടക ചിന്തകൾ...
ന
പകരക്കാരൻ തന്ന പണി
എന്റെ വീട്ടിലും ഒരു വള്ളമുണ്ടായിരുന്നു - കൊച്ചുവള്ളം. വള്ളത്തിന് വാർഷിക അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്താറുണ്ട്. വള്ളങ്ങൾ മ
വന്ദ്യരായ സന്ദർശകർ
വിരുന്നുകാരായി പടികടന്നെത്തുന്നയാൾ ഉറ്റമിത്രമായി തിരിച്ചുപോയാൽ അത് അതിഥിക്കും ആതിഥേയനും വലിയ ഭാഗ്യമാണ്. വീട്ടുക
ദീപാവലി മധുരം
കാരറ്റ് അലുവ
ചുരണ്ടിയ കാരറ്റ് രണ്ടരക്കപ്പ്, പാൽ നാലു കപ്പ്, പഞ്ചസാര മൂന്നു കപ്പ്, നെയ്യ് മുക്കാൽ കപ്പ്, വ
വികാരങ്ങൾ നമ്മെ ഭരിക്കരുത്..!
ഐക്യൂ അഥവാ ‘ഇന്റലിജൻസ് കോഷ്യന്റി’നെക്കുറിച്ച് (വിവേക ബുദ്ധി) എല്ലാവരും കേട്ടിരിക്കും. അതുപോലെയോ അതിലും പ്രധാനമോ ആണ് ഇ ക്യൂ.
മുള്ളോ മലരോ?
കുറ്റങ്ങൾ എടുത്തുകാട്ടി, ഒരാളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്പോൾ ഉൾക്കരുത്തു നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇരയുടെ അഴകു നശിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും മുൾ
മനീഷ healed
“തിരിച്ചുവരവ് ഒരു സുന്ദരസ്വപ്നംപോലെയാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്. ഒരു പേക്കിനാവുപോലെ രോഗകാലം ചിലപ്പോൾ ഓർമയിലേക്ക് ഓടിയ
Latest News
"ക്ലീൻചിറ്റ്' കിട്ടിയ ഭൂവിക്ക് വീണ്ടും പരിക്ക്; എൻസിഎയിലേക്ക് ഇല്ലെന്ന് ബുംറയും ഹാർദിക്കും
പൗരത്വ ബിൽ: ആസാമിൽ നിന്നുള്ള മന്ത്രിതല സംഘം പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദർശിക്കും
ജനങ്ങളോട് ഐക്യവും സമാധാനവും നിലനിർത്താൻ അഭ്യർഥിച്ച് ആസാം മുഖ്യമന്ത്രി
മിനി കൈകൂപ്പുന്നു; സഹായം നൽകുമോ?
പൗരത്വ ഭേദഗതി ബിൽ നടപ്പാക്കില്ലെന്ന് ആവർത്തിച്ച് മുഖ്യമന്ത്രി
Latest News
"ക്ലീൻചിറ്റ്' കിട്ടിയ ഭൂവിക്ക് വീണ്ടും പരിക്ക്; എൻസിഎയിലേക്ക് ഇല്ലെന്ന് ബുംറയും ഹാർദിക്കും
പൗരത്വ ബിൽ: ആസാമിൽ നിന്നുള്ള മന്ത്രിതല സംഘം പ്രധാനമന്ത്രിയെ സന്ദർശിക്കും
ജനങ്ങളോട് ഐക്യവും സമാധാനവും നിലനിർത്താൻ അഭ്യർഥിച്ച് ആസാം മുഖ്യമന്ത്രി
മിനി കൈകൂപ്പുന്നു; സഹായം നൽകുമോ?
പൗരത്വ ഭേദഗതി ബിൽ നടപ്പാക്കില്ലെന്ന് ആവർത്തിച്ച് മുഖ്യമന്ത്രി
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - Boby Alex Mannamplackal
Copyright © 2019
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 3012001 Fax: +91 481 3012222
Privacy policy
Copyright @ 2019 , Rashtra Deepika Ltd.
Top