Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER
VIDEOS
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ENGLISH
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
അമ്മയുടെ കമല
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്...
Previous
Next
Sthreedhanam
കിടപ്പറയിലെ ജീവിതം
എന്റെ അടുത്ത് കൗണ്സലിംഗിനായി എത്തിയ ദമ്പതികളായിരുന്നു ജീവനും ലക്ഷ്മിയും. ലക്ഷ്മി വീ ട്ടമ്മയാണ്. ജീവന് ഐടി പ്രഫഷണലും. വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് രണ്ടു വര്ഷമായി. ദിവസങ്ങള്ക്കു മുമ്പ് ലക്ഷ്മി ആഹത്യാശ്രമം നടത്തിയിരുന്നു. അങ്ങനെയാണ് കൗണ്സിലിംഗിനായി എത്തിയത്. എന്റെ മുന്നിലിരുന്ന ദമ്പതികള് ആദ്യം സംസാരിക്കാന് വിമുഖത കാട്ടി. എന്നാല് തുടര്ച്ചയായുള്ള എന്റെ ചോദ്യങ്ങള്ക്കു മുന്നില് വെളുത്തു മെലിഞ്ഞ ആ പെണ്കുട്ടി ദുരിതങ്ങളുടെ കഥ പറഞ്ഞു തുടങ്ങി. കഴിഞ്ഞ രണ്ടു വര്ഷമായി ഭര്ത്താവ് തന്നെ മാനഭംഗപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് 26കാരിയായ ആ പെണ്കുട്ടി നിറകണ്ണുകളോടെ എന്നോടു പറഞ്ഞു. ദമ്പതികള് തമ്മില് സ്നേഹത്തോടെയുള്ള ലൈംഗികബന്ധം ഇതുവരെ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് ഉണ്ടായിട്ടില്ല. അശ്ലീല സൈറ്റുകള് സ്ഥിരമായി കാണാറുള്ള ഭര്ത്താവ് അതിലെ രീതികള് ചെയ്യാനാണ് പ്രേരിപ്പിക്കാറ്. ലക്ഷ്മി പറഞ്ഞു.
രണ്ടാമത്തെ കേസില് കൗണ്സലിംഗിനായി എത്തിയത് ഉന്നത സര്ക്കാര് ഉദ്യോഗം വഹിക്കുന്ന ദമ്പതികളായ അരുണും സൗമ്യയുമായിരുന്നു. ഇവരുടെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് ആറു വര്ഷമായി. മക്കളില്ല. ഒരിക്കല് പോലും ഇവര് തമ്മില് ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്നു കൗണ്സലിംഗില് മനസിലായി.
ഈ രണ്ടു കേസുകളിലും ഭര്ത്താക്കന്മാര് അശ്ലീല സൈറ്റുകള്ക്ക് അടിമകളാണെന്ന് കണ്ടെത്താന് കഴിഞ്ഞു.
മയക്കുമരുന്നു പോലെ ലഹരി നല്കുന്നത്
പോര്ണോഗ്രഫി ഇന്ന് സര്വസാധാരണമായിരിക്കുന്നു. ഗ്രീക്ക് ഭാഷയില് പ്രോസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് എന്ന് അര്ഥം വരുന്ന പോര്ണ എന്ന വാക്കും റിക്കാര്ഡ് ചെയ്യുക എന്നര്ഥം വരുന്ന ഗ്രാഫൈന് എന്ന വാക്കും കൂടിച്ചേര്ന്നതാണ് പോര്ണോഗ്രഫി.
കൊറോണക്കാലത്ത് മറ്റു ബിസിനസുകള് പിടിച്ചു നില്ക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോള് പോര്ണോഗ്രഫി കമ്പനികള് വളര്ന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ലോക്ക് ഡൗണിനുശേഷം പോണ് സൈറ്റുകള് സന്ദര്ശിച്ചവരുടെ എണ്ണത്തില് ഭാരതത്തില് 95 ശതമാനം വര്ധന ഉണ്ടായിുണ്ട്. അശ്ലീല സൈറ്റുകള് സ്ഥിരമായി കാണുന്നവര്ക്ക് ഇതൊരു ലഹരിയാണ്. ഇത്തരക്കാര്ക്ക് ലോക്ക് ഡൗണിനുശേഷം ഈ സ്വഭാവം മാറ്റാന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നതില് സംശയമില്ല. ഇത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാമെന്നും പഠനങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അശ്ലീല സൈറ്റുകള്ക്ക് അടിമയാകുന്നവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനാപരമായ മാറ്റവും മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായിട്ടുള്ളവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനാപരമായ മാറ്റവും വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇങ്ങനെ ജീവിതങ്ങള് തകര്ക്കുന്ന ഒരു വിപത്തായി ഈ അശ്ലീല സൈറ്റുകള് മാറിയിരിക്കുന്നു.
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് പറയാന് മടി
ലൈംഗികതയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാന് ഇന്നും മടി കാണിക്കുന്ന സമൂഹമാണ് നമ്മുടേത്. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് കുഞ്ഞുങ്ങള് സംസാരിച്ചാല് അതിന് മറുപടി നല്കാന് മാതാപിതാക്കള്ക്ക് മടിയാണ്. സ്കൂളുകളില് ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ച് പലയിടത്തും ക്ലാസുകള് ഇല്ല. ഹൈസ്കൂള് തലത്തില് പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കാന് അധ്യാപകര് മടി കാണിക്കുന്നതു കാണാം.
ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ പ്രസക്തി
വിവാഹം ജീവിതത്തിലെ പുതിയ അധ്യായമാണ്. ഉത്തരവാദിത്വമില്ലാത്ത യൗവന ജീവിതത്തില് നിന്ന് പങ്കാളിയുമായുളള പുതുജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോള് പലരിലും ആശങ്ക കാണാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീകളുടെ ജീവശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും ശരിയായ അവബോധമില്ലായ്മയില് നിന്നാണ് പലരും കുടുംബജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത്.
ഇന്ന് പലയിടത്തും പ്രീ മാരിറ്റല് കോഴ്സുകളുണ്ട്. പക്ഷേ അവിടെ പലപ്പോഴും ഈ രംഗത്ത് വിദഗ്ധര് അല്ലാത്തവരാണ് ക്ലാസുകള് നയിക്കുന്നത്. ഇവര് യുവതീയുവാക്കള്ക്കിടയില് അശാസ്ത്രീയമായ കാര്യങ്ങള് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
യുവജനങ്ങള്ക്ക് സ്വാഭാവികമായി പോണ്സൈറ്റുകളിലും ലൈംഗികതയെ കുറിച്ച് ശരിയായി അറിവില്ലാത്ത കൂട്ടുകാര്ക്കിടയിലും അഭയം തേടുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നു.
പ്രശ്നങ്ങള് കൂടുതല് പുരുഷനില്
അശ്ലീല സൈറ്റുകള് കാണുന്ന പുരുഷന്മാരിലാണ് പലപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നത്. ലിംഗത്തിന്റെ ബലക്കുറവു മൂലം ബന്ധപ്പെടാന് പറ്റാതെ വരുക, ശീഘ്രസ്ഖലനം, കൂടുതല് സമയമെടുക്കുക, പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള ലൈംഗികബന്ധത്തിനു താല്പര്യമില്ലായ്മ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഇത്തരക്കാരില് കാണപ്പെടുന്നു.
ആസ്വാദകരമായിട്ടുള്ള കാര്യം ചെയ്യുമ്പോള് സുഖം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഡോപ്പമൈനിലെ ന്യൂറോ ട്രാന്സ്മിറ്ററുകള് തലച്ചോറില് നിന്ന് സ്വതന്ത്രരാകുന്നതുകൊണ്ടാണ്. തലച്ചോറിലെ റിവാര്ഡ് സെന്ററുകള് അശ്ലീല വീഡിയോകള് കാണുമ്പോള് പ്രതികരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അശ്ലീല സൈറ്റുകള് കാണുമ്പോള് ചിലര്ക്കെങ്കിലും ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകുന്നത്.
സ്ത്രീകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്
അശ്ലീല സൈറ്റുകള് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന സ്ത്രീകളില് രതിമൂര്ച്ഛയില് എത്താന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നു. മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം, അപകര്ഷതാബോധം, ഒടുവില് വിവാഹമോചനം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഇതൊന്നുമല്ല ജീവിതം
സ്ഥിരമായി അശ്ലീല സൈറ്റുകള് കാണുന്നവര് ബന്ധപ്പെടുമ്പോള് അത്തരത്തിലുള്ള വീഡിയോകളില് കാണുന്നപ്പോലെ ചെയ്യാന് താല്പര്യം കാണിക്കുന്നു. വീഡിയോയിലെ പോലുള്ള പൊസിഷനുകള് ചെയ്യാന് പങ്കാളിയെ നിര്ബന്ധിക്കുന്നതായും കാണാറുണ്ട്. പങ്കാളിയില് ആര്ക്കെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവൃത്തികള് ഉണ്ടെങ്കില് ഇരുവരും തുറന്നു സംസാരിക്കുക. കൂടുതല് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കില് സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടണം.
തെറ്റിധാരണ പലവിധം
അശ്ലീല സൈറ്റുകള് കാണുന്നവരില് സംഭോഗത്തിനായി എടുക്കുന്ന സമയദൈര്ഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് തെറ്റിധാരണ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അശ്ലീല വീഡിയോകളില് ഇത് 50 മിനിറ്റുവരെ നീണ്ടു നില്ക്കാറുണ്ട്. ഇതുകണ്ടിട്ട് തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാത്തതെന്താണെന്ന് പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നവരും വിരളമല്ല. എന്നാല് അശ്ലീല വീഡിയോകളില് സ്ക്രിപ്റ്റ് അനുസരിച്ച് പല സമയങ്ങളിലായ ഷൂട്ട് ചെയ്തവ ഒന്നിച്ചു കാണിക്കുകയാണെന്ന വസ്തുത പലര്ക്കും അറിയില്ല. ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം നീണ്ടു നില്ക്കാനുള്ള പല മരുന്നുകളും ഇതില് ഉപയോഗിക്കാറുമുണ്ട്.
സ്നേഹത്തിന്റെ പങ്ക്
അശ്ലീല വീഡിയോകളില് കാണാത്ത ഒന്നാണ് ലൈംഗികതയിലെ സ്നേഹത്തിന്റെ പങ്ക്. ലൈംഗികതയിലേക്ക് സ്ത്രീയെയും പുരുഷനെയും എത്തിക്കുന്നതില് വ്യത്യാസം ഉണ്ട്. ആരോഗ്യവാനായ ഒരു പുരുഷന് കാഴ്ച, സ്പര്ശനം എന്നിവയിലൂടെ പെട്ടെന്ന് ലൈംഗികോത്തേജനത്തിലേക്ക് എത്താന് കഴിയും. ഇതുകൊണ്ടാണ് അശ്ലീല വീഡിയോകള് കാണുന്ന പുരുഷന്മാരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതും. പങ്കാളിയുടെ നല്ല ഗുണങ്ങളായ സഹായ മ്യൂസ്കത, സഹാനുുഭൂതി, സംരക്ഷണം എന്നിവയൊക്കെയാണ് സ്ത്രീയെ ഉത്തേജിതയാക്കുന്നത്.
എല്ലാത്തിനും ഉപരിയായി പങ്കാളികള് തമ്മിലുള്ള തുറന്ന സംസാരവും മാനസികമായ ഐക്യവുമാണ് ശരിയായ ലൈംഗികതയുടെ അടിസ്ഥാനം.
അശ്ലീല സൈറ്റുകളെ വിശ്വസിക്കല്ലേ
വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന പലരും ആശ്രയമായി കാണുന്നത് അശ്ലീല സൈറ്റുകളെയാണ്. ഇവിടെ നിന്ന് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവു ലഭിക്കുമെന്ന തെറ്റുധാരണയാണ് പലര്ക്കും. ഇത്തരം വിഡിയോകള് തേടി പോകുമ്പോള് അതിലെ അഭിനേതാക്കളുടെ ഭാവങ്ങളും ശബ്ദങ്ങളുമാണ് നാം കാണുന്നത്. അതിലുള്ളവര് ആസ്വദിക്കുന്നതുപോലെ നമുക്കും ആവാമെന്ന ധാരണയുമായാണ് സൈറ്റിനു പുറത്തേക്ക് കാഴ്ചക്കാരന് എത്തുന്നത്.
എന്നാല് ഇത്തരം വീഡിയോകള് സ്ക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യപ്പെതാണെന്ന സത്യം കാഴ്ചക്കാരന് മനസിലാക്കുന്നില്ല. മുന്കൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച പ്രകാരം സംവിധായകനും രചയിതാവുമൊക്കെ ഈ അശ്ലീല വീഡിയോകളുടെ ആവിഷ്ക്കരണത്തിനു പിന്നിലുണ്ട്. ഒരു ആക്ഷന് ചിത്രംപോലെയാണ് ഇതെല്ലാമെന്ന് കാഴ്ചക്കാരന് അറിയാതെ പോകുന്നു.
കിരണ് കെ.ജി
ഫോറന്സിക് ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, മൈന്ഡ്സ്കേപ്പ് കൗണ്സലിംഗ് സെന്റര്, തൃശൂര്
തയാറാക്കിയത്:
സീമ മോഹന്ലാല്
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കി
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കി
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
സോപ്പ്, ഷാംപു ഗുണദോഷങ്ങള്
ശുദ്ധീകരണവസ്തു എന്ന നിലയില് സോപ്പുകള് പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യന്, ബാബിലോണിയന് കാലം മുതല് നിലവിലുണ്ട്. അവര് മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ
ചര്മ സംരക്ഷണം ചെറിയ കാര്യമല്ല
ത്വക്ക് അഥവാ ചര്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചു സുപ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സൗന്ദര്യത്
ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്സ്പെക്ടര്ക്ക് സല്യൂട്ട്
മുഖത്തു ഗൗരവം കാണിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്സ്പെക്ടറാകാനുള്ള ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്
സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ പ്രസക്തി
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമായ അളവില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് സമീകൃതാഹാരം. ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിനും അവയവങ്
ഭക്ഷണത്തിന്റെ പറുദീസയൊരുക്കി ആഡംബര വിനോദ യാത്രക്കപ്പല്
ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണം എല്ലാം രുചിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? അതിന് ഒരേയൊരു മാര്ഗമേയുള്ളൂ. ഏതെങ്കി
ആരാണ് ഉപഭോക്താവ്
പണം കൊടുത്തുകൊണ്ട് സാധനമോ അല്ലെങ്കില് സേവനമോ സ്വന്തം ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളെ ഉപഭോക്താവ് എന്നു വിളിക്കാം. സൗജന്യമാ
ഓണ്ലൈന് പഠനം: ആശങ്കയുമായി അമ്മമാര്
കോവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തില് സംസ്ഥാനത്തെ സ്കൂളുകളില് ജൂണ് ഒന്നു മുതല് ഓണ്ലൈന് ക്ലാസുകള് ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മക്കള്ക
നെയ്ത്തു ജീവിതങ്ങളുടെ ഊടും പാവും നെയ്യുന്ന അഞ്ജലി
രാജ്യമെങ്ങും ലോക്ക്ഡൗണ് ആയതോടെ നെയ്ത്തുശാലകളിലെ തറികളും നിശബ്ദമായി. ആഘോഷ കാലത്തെ വിപണി ലക്ഷ്
ഓണ്ലൈന് ഷോപ്പിംഗ് സുരക്ഷിതമാക്കാം
കൊറോണ ജീവിതത്തിന്റെ സമസ്ത മേഖലകളേയും സ്തംഭിപ്പിച്ചെങ്കിലും ഒരുകൂട്ടര്ക്ക് അത് അനുഗ്രഹമായി. ഓണ്ലൈന് കച്ചവടക്കാര്. ഇന്
കോവിഡും കര്ക്കടകവും പിന്നെ ആരോഗ്യവും
പ്രകൃതിയും മനുഷ്യനും പുന:നിര്മാണത്തിലേര്പ്പെടുന്ന കാലമാണ് കര്ക്കടകം. ഇടമുറിയാതെ പെയ്യുന്ന മഴയില് ഈറനണിഞ്ഞു പ്രകൃതി സ
Latest News
ട്രാക്ടർ റാലി സംഘർഷം: 15 കേസുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തു, 86 പോലീസുകാർക്ക് പരിക്ക്
കുന്നംകുളം നഗരത്തിൽ വൻ തീപിടിത്തം
ചെങ്കോട്ടയിലെ "കൊടി' വിവാദം; ദീപ് സിദ്ധുവിനെ തള്ളി സണ്ണി ഡിയോൾ
ഇരുട്ടടി വീണ്ടും; സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും ഇന്ധന വില വർധിച്ചു
രണ്ട് പതിറ്റാണ്ട് പാക്കിസ്ഥാൻ ജയിലിൽ; കാത്തിരിപ്പിനൊടുവിൽ ജന്മനാട്ടിൽ തിരികെയെത്തി ഹസീന ബീഗം
Latest News
ട്രാക്ടർ റാലി സംഘർഷം: 15 കേസുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തു, 86 പോലീസുകാർക്ക് പരിക്ക്
കുന്നംകുളം നഗരത്തിൽ വൻ തീപിടിത്തം
ചെങ്കോട്ടയിലെ "കൊടി' വിവാദം; ദീപ് സിദ്ധുവിനെ തള്ളി സണ്ണി ഡിയോൾ
ഇരുട്ടടി വീണ്ടും; സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും ഇന്ധന വില വർധിച്ചു
രണ്ട് പതിറ്റാണ്ട് പാക്കിസ്ഥാൻ ജയിലിൽ; കാത്തിരിപ്പിനൊടുവിൽ ജന്മനാട്ടിൽ തിരികെയെത്തി ഹസീന ബീഗം
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2021
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.
Top