ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു സ​മൂ​ഹം ഏ​തൊ​രു രാ​ജ്യ​ത്തും ഉ​ണ്ട്. ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​രും മ​ധ്യ​വ​യ​സ്ക​രും കൂ​ടു​ത​ൽ ശ്ര​ദ്ധ ന​ൽ​കു​ന്നു. അ​തേ​പോ​ലെ ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തേ​ക്കാ​ൾ ശ​രീ​ര​സൗ​ന്ദ​ര്യ​ത്തി​നു പ്രാ​ധാ​ന്യം ന​ൽ​കു​ന്ന ഒ​രു സ​മൂ​ഹം വ​ള​ർ​ന്നു​വ​രു​ന്നു​ണ്ട്. പ്ര​ശ​സ്ത​രാ​യ പല ബോ​ഡി​ബി​ൽ​ഡ​ർ​മാ​രു​ടെ​യും അ​കാ​ല​മ​ര​ണം ഇ​ക്കാ​ര്യം സൂ​ചി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.

മു​പ്പ​ത്തി​ര​ണ്ടി​ല​ധി​കം അ​നാ​ബോ​ളി​ക് ആ​ൻ​ഡ്രോ​ജ​നി​ക് സ്റ്റി​റോ​യി​ഡു​ക​ൾ ഇ​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ലു​ണ്ട്. മ​സി​ൽ​വ​ലു​പ്പം കൂ​ട്ടു​ന്ന​തി​നാ​യി​ട്ടു​ള്ള ഇ​വ​യു​ടെ തെ​റ്റാ​യ ഉ​പ​യോ​ഗ​ക്ര​മ​മാ​ണ് അ​ക​ല​മ​ര​ണ​ത്തി​ൽ ക​ലാ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഹൃ​ദ​യം, വൃ​ക്ക ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ​ക്കും വ​ന്ധ്യ​ത, കാ​ൻ​സ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും ഇ​ത്ത​രം സ്റ്റി​റോ​യി​ഡു​ക​ൾ കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന​താ​യി പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.
മ​ത്സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ മെ​ഡ​ലു​ക​ൾ നേ​ടാ​ൻ​വേ​ണ്ടി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ഇ​ത്ത​രം മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ന് ക​ർ​ശ​ന​മാ​യ വി​ല​ക്ക് ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം. മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​രെ ഡ്ര​ഗ് ടെ​സ്റ്റി​ന് വി​ധേ​യ​മാ​ക്ക​ണം. ജിം​നേ​ഷ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഡ്ര​ഗ് ക​ണ്‍ട്രോ​ൾ, എ​ക്സൈ​സ് സം​ഘ​ത്തി​ന്‍റെ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യും ഉ​ണ്ടാ​ക​ണം. മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മ​ത്സ​ര​ത്തി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് വി​ല​ക്ക് ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം.

കു​ര്യ​ൻ തൂ​ന്പു​ങ്ക​ൽ, ച​ങ്ങ​നാ​ശേ​രി